2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧
イライラを減らす研究をしています。 研究をはじめた頃、 ほぼ毎日、イライラしていて、それがひどくなると、暴飲暴食をしたりしていた。 イライラがひどい時は、身体が動かなくて、一日中寝てる日もあった。 研究をはじめて、1〜2ヶ月くらい経ったけれど、 …
イライラを減らす研究をしています。 研究をはじめた頃、 ほぼ毎日、イライラしていて、それがひどくなると、暴飲暴食をしたりしていた。 イライラがひどい時は、身体が動かなくて、一日中寝てる日もあった。 研究をはじめて、1〜2ヶ月くらい経ったけれど、 …